Любой современный человек, уделяющий внимание собственной внешности, мечтает стать обладателем белоснежной улыбки, которой позавидовали бы все звезды Голливуда. Многие для достижения такого результата посещают кабинеты стоматологов, но есть и такие люди, которые хотят добиться всего самостоятельно, своими руками. Обусловлено это чаще всего банальной нехваткой средств, ну или боязнью стоматологов.

Так или иначе, отбелить зубы можно и в домашних условиях. Конечно, результат не будет таким быстрым и ярко выраженным, но осветления зубной эмали на несколько тонов добиться можно.

И далее мы расскажем вам о нескольких эффективных способах домашнего отбеливания.

Отбеливание при помощи активированного угля

Самый простой и безвредный способ из всех существующих. Не бойтесь, черный цвет таблеток никак не помешает вам немного осветлить эмаль, ведь основным действующим веществом здесь будет выступать гидроксид калия, который содержится в любом активированном угле. Кристаллы этого вещества довольно качественно и эффективно очищают поверхность зубов. Чтобы отбелить зубы активированным углем, вам нужно будет прибегнуть к одной из трех методик:

1. Измельчите уголь до состояния порошка, добавьте в него немного воды и размешивайте до тех пор, пока состав не примет консистенцию кашицы. Нанесите состав на зубную щетку, и просто почистите зубы. Повторяйте пару раз в неделю по одному разу;
2. Та же самая методика, только измельченный уголь не смешивается с водой, а добавляется в обычную зубную пасту;
3. Измельченный уголь разбавьте капелькой лимонного сока, после чего нанесите состав на зубную эмаль, и подержите ее там 5 минут. После этого ополосните зубы холодной водой.

Процедуры отбеливания посредством активированного угля можно повторять 2-3 раза в неделю. Помимо отбеливающего эффекта эти процедуры помогут вам избавиться от бактерий, которые живут и размножаются в труднодоступных местах ротовой полости.

Отбеливание перекисью

Одним из самых популярных народных методов отбеливания является отбеливание при помощи перекиси и воды. И этот способ на самом деле работает. Перекись обладает достаточно высокой активностью, благодаря чему качественно отбеливает зубную эмаль как с наружной, так и с внутренней стороны. При этом никаких негативных последствий и быть не может. Применять перекись в таких целях можно как отдельно, так и в тандеме с прочими веществами. Но предостерегаем вас от злоупотребления этой жидкостью, поскольку действует она очень даже агрессивно.

Дабы не навредить собственной эмали, используйте перекись изредка, максимум раз в неделю. Держать состав на зубах можно не более четырех минут, а если вы страдаете от чувствительности зубов, то от процедуры лучше совсем отказаться.

Сам процесс отбеливания довольно прост. Нужно только нанести небольшое количество перекиси на ватный диск, после чего смазать им зубы. Через 4 минуты состав полностью смывается.

Прочие методы

Два вышеописанных способа домашнего отбеливания являются наиболее эффективными, но если они вас не устраивают, то вы можете обратиться к помощи прочих, хоть и менее известных, но заслуживающих внимания методов:

• Кокосовое масло. Идеально подойдет тем людям, которые страдают от высокой чувствительности зубной эмали. Данное природное средство оказывает мягкий отбеливающий эффект и очищает зубы от бактерий. Кроме того, оно способствует освежению дыхания, что также немаловажно. Для отбеливания просто подержите немного масла во рту, после чего сплюньте и прополощите рот чистой водой;
• Кожура банана. В составе банановой кожуры содержится огромное количество полезных веществ и микроэлементов, которые оказывают отбеливающее воздействие на зубную эмаль. Этот способ абсолютно безопасный, так что использовать его можно даже несколько раз в день. Просто возьмите кожуру в руки, и протирайте внутренней ее стороной свои зубы на протяжении трех минут. После этого промойте рот водой;
• Алоэ вера. Алоэ вера – это одно из самых популярных лекарственных растений, которое может помочь вам качественно и без вреда осветлить зубную эмаль на один-два тона. Данный метод также абсолютно безопасный. Используйте сок алоэ, как добавку для обычной зубной пасты. Это поможет вам отбелить зубы и ускорить заживление ранок в ротовой полости, если таковые имеются;
• Яблочный уксус. Старый и проверенный способ, помогающий не только отбелить зубы, но и избавиться от застарелого зубного налета. Для достижения максимальной эффективности достаточно добавить немного уксуса в воду, и полоскать этим составом ротовую полость два раза в день. Только не вздумайте глотать раствор после полоскания. Во-первых, он не очень приятен на вкус, а во-вторых, в нем останутся микробы. Просто сплюньте его в раковину и прополощите рот теплой водой;
• Лимон. Сок лимона способен оказывать потрясающее воздействие на зубную эмаль. Во-первых, он снимает зубной камень, во-вторых, он убирает налет и бактерии. В-третьих, он освежает дыхание и оздоровляет десны. Ну и в-четвертых, он отбеливает зубную эмаль. Вот только применять его нужно очень осторожно, поскольку лимонный сок очень кислотный. Применять этот метод не рекомендуется, если у вас в ротовой полости имеются повреждения, даже самые незначительные. Смягчить действие состава можно, обрабатывая зубы не соком, а цедрой. Всего 3-5 минут подержать ее в открытом рту, и дело сделано.

Каждое из вышеописанных средств почти всегда имеется под рукой дома, ну а в случае необходимости их можно вполне спокойно купить на рынке или в любом супермаркете. Регулярное применение любой из данных методик позволит вам отбелить эмаль на несколько тонов, не прибегая к услугам стоматологов. Более же эффективного результата можно добиться только при помощи профессиональных отбеливающих процедур.

Так что если ваша цель не осветление на пару тонов, а действительно белоснежная улыбка, то следует все же обратиться к стоматологу.